Wie deine Kompromisse dich krank machen

Shownotes

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich inspiriert, dein Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten und bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. In der heutigen Episode geht es um ein wichtiges Thema: Kompromisse und wie sie dich krank machen können.

💡 Was du lernen kannst:
- Die Wahrheit über Kompromisse und ihre Auswirkungen auf deine Gesundheit.
- Wie du erkennst, welche Kompromisse dich in deinen Beziehungen, im Job und in deinem Alltag belasten.
- Praktische Tipps, wie du ungesunde Kompromisse vermeiden und ein erfülltes Leben führen kannst.

🌟 Highlights aus dieser Folge:
[0:00] Begrüßung und Einführung: Kompromisse und ihre schädlichen Auswirkungen.
[0:43] Wo gehst du Kompromisse ein? Beziehungen, Job, Freundschaften und Freizeit.
[2:21] Die kleinen und großen Kompromisse: Wo zieht man die Grenze?
[5:01] Persönliche Werte und Prinzipien: Warum sie wichtig sind.
[9:09] Eine persönliche Geschichte: Kompromisse in der Partnerschaft.
[12:38] Die Konsequenzen großer Kompromisse und wie sie vermieden werden können.
[15:39] Selbstreflexion: Deine Werte und Prinzipien erkennen.
[20:20] Der Weg zur Selbstständigkeit: Warum das Verfolgen deiner Träume wichtig ist.
[22:00] Unterstützung suchen: Coaching und Mentoring für deinen Entscheidungsprozess.
[24:00] Abschließende Gedanken und Einladung zum Austausch.

🎧 Wo du mich finden kannst:
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Ich hoffe, diese Episode inspiriert und ermutigt dich, auch in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und deinen eigenen Weg zu finden. Bis zum nächsten Mal bei "Quickie mit dem Leben" – bleib neugierig und offen auf deiner persönlichen Wachstumsreise!

Be wild, be free, be you.

Deine Melanie