Quickie mit dem Leben
Wie schön, dass du da bist und dich gemeinsam mit mir, auf die Reise zu dir selber begibst.
In "Quickie mit dem Leben" erzählen meine Interviewgäste ihre lebensverändernden Wendepunkte. Sie teilen ihren Weg raus aus Lebenskrisen und hinein in ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit.
Ich bin Melanie Dominiak, erfahrene Psychotherapeutin und Life-Coach. Ich verbinde mein Expertenwissen aus der Psychotherapie, meine eigenen Krisen und die moderne Spiritualität, wodurch eine einzigartige Sichtweise auf das Leben entsteht.
„Quickie mit dem Leben“ ist mehr als nur ein Podcast; es ist eine Gemeinschaft für alle, die tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben anstreben.
Jeden Donnerstag teile ich inspirierende Geschichten, Alltagstools und tiefe Einblicke, um dich in den Bereichen Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität zu unterstützen. Hier findest du alles, was du brauchst, um dein Leben nachhaltig selbst in die Hand zu nehmen und mit Freude zu gestalten.
Auf meiner Website www.melanie-dominiak.com findest du alle meine Kurse und Coaching-Angebote, die dich auf deinem Weg unterstützen. Folge mir auch auf Instagram @melaniedominiak, um tägliche Impulse zu bekommen.
Auf YouTube findest du die Videos zu dem Podcast und weiteres.
Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und es nach deinen Vorstellungen zu gestalten?
be WILD - be FREE - be YOU
Neueste Episoden
Toxischer Feminismus – die Gefahr von psychischem Druck bei Frauen
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31m
57s
Feminismus steht für Gleichberechtigung.
Doch was passiert, wenn aus Gleichwertigkeit ein Leistungsdruck wird?
In dieser Folge spreche ich über das, was ich „toxischen Feminismus“ nenne, also die gesellschaftliche Dynamik, die Frauen unterschwellig suggeriert:
Du musst alles können.
Du musst alles gleichzeitig schaffen.
Du darfst keine Schwäche zeigen.
Doch was macht dieser Druck psychisch mit uns?
Ich beleuchte die Unterschiede zwischen gesunder Selbstbestimmung und äußerem Erwartungsstress und zeige dir, warum echte Gleichberechtigung nichts mit innerem Kampf zu tun hat.
Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht zwischen Extremen zu verlieren – sondern deinen eigenen Weg zu finden.
Epstein und Co. - wie du psychisch und emotional manipuliert wirst
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39m
2s
Was passiert gerade wirklich und vor allem:
Was passiert dadurch in dir?
Skandale rund um Epstein, politische Verstrickungen, Corona-Narrative, Machtmissbrauch, Manipulation – vieles kommt ans Licht.
Und während draußen Schlagzeilen explodieren, entsteht in dir vielleicht:
• Angst
• Wut
• Ohnmacht
• Misstrauen
• oder auch ein inneres Abstumpfen
In dieser Folge spreche ich nicht über politische Meinungen.
Ich spreche darüber, wie dein Nervensystem auf kollektive Schockwellen reagiert und wie du dich bewusst positionierst, ohne dich emotional manipulieren zu lassen.
Denn genau das passiert gerade auf psychischer Ebene.
Diese Folge hilft dir dabei,
klar zu bleiben,
deine Energie zu schützen...
Wenn Gesundheit zur Dauersorge wird - Wie Nadine von der Angst krank zu werden, wieder ins Vertrauen fand
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85m
46s
Was, wenn dein Körper sich nicht mehr sicher anfühlt?
Wenn du dich auf wichtige Momente freust – und gleichzeitig Angst hast, genau dann wieder krank zu werden?
In dieser Folge spreche ich mit Nadine über die Angst, dem eigenen Körper nicht mehr vertrauen zu können. Über Migräne, Kontrollverlust, Gedankenschleifen – und über den Moment, in dem sie entschied: So möchte ich nicht weiterleben.
Du erfährst, wie körperliche Symptome mit innerem Druck, Nervensystem und Kontrolle zusammenhängen – und warum Heilung nicht bedeutet, schneller zu funktionieren, sondern ehrlicher zu fühlen.
Ein tiefes Gespräch über Angst, Selbstverbindung und die Entscheidung, sich nicht länger...