Shownotes

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Quickie mit dem Leben.

Heute spreche ich mit Alessandra Viesti, Stimmmentorin, Coachin und Host des Podcasts Too Loud To Ignore, über einen der befreiendsten Schritte, die du gehen kannst: Deine Wahrheit auszusprechen.

Hast du dich schon mal dabei ertappt, dass du etwas spürst – aber dich nicht traust, es laut auszusprechen? Dass deine Stimme stockt, obwohl dein Herz längst weiß, was du sagen willst?

Dann ist diese Folge für dich.

Denn genau darüber spreche ich mit Alessandra – offen, kraftvoll und ehrlich. Es geht um nichts Geringeres als deine innere Stimme: Was passiert, wenn du sie jahrelang unterdrückst – und wie heilsam es ist, wenn du sie dir endlich zurückholst.

🎤 Alessandra begleitet Frauen dabei, sich über ihre Stimme mit ihrer inneren Wahrheit zu verbinden. Ihre Arbeit vereint Stimmarbeit, Körperbewusstsein, Energiearbeit & tiefe emotionale Prozesse. Und sie erinnert uns daran: Du darfst laut sein. Du darfst fühlen. Du darfst echt sein.

📲 Folge Alessandra hier: 🔗 Website: www.alessandra-thevoice.com 🔗 Instagram: @alessandrathevoice 🎧 Podcast: Too Loud To Ignore

In dieser Folge sprechen wir über: Warum so viele Frauen sich selbst nicht erlauben, klar zu sprechen Wie emotionale Unterdrückung deine Stimme beeinflusst Warum deine Stimme ein Spiegel deiner inneren Welt ist Wie du alte Blockaden über Stimme & Körperarbeit lösen kannst Was passiert, wenn du deine Wahrheit endlich aussprichst Wie du deine Stimme als Kanal für Heilung nutzen kannst

⏱️ Highlights aus dem Interview: [00:00] Intro & warum es mehr als nur um Stimme geht [03:40] Wer ist Alessandra – und wie wurde Stimme zu ihrem Weg? [10:25] Stimme als Spiegel der Seele – was wir oft nicht gelernt haben [17:45] Unterdrückung, Anpassung & das Schweigen der eigenen Wahrheit [25:10] Körper, Klang & Energie – wie Stimme Blockaden sichtbar macht [32:00] Warum du dich nicht mehr klein machen musst [39:20] Der Weg zurück zu deiner wahren Stimme [46:00] Was Stimme mit Grenzen, Wahrheit und Selbstliebe zu tun hat [54:30] Mut, dich zu zeigen – auch wenn deine Stimme zittert [01:01:00] Fazit & Einladung, dich selbst hörbar zu machen

🌀 Diese Folge ist für dich, wenn du… … das Gefühl hast, dich ständig zurückzuhalten … deine Wahrheit kennst – aber sie nicht aussprichst … deine Stimme verloren hast (im Außen oder Inneren) … bereit bist, dich zu zeigen – klar, ehrlich und kraftvoll

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✨ Deine Stimme ist nicht zu laut. Sie ist zu lange leise gewesen.

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