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Willkommen zu einer neuen Folge „Quickie mit dem Leben", deinem Podcast für mehr Sinnhaftigkeit im Alltag und die Chance, dein Leben neu zu gestalten. In der heutigen Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: die Schule. Ich teile sechs Punkte, die meiner Meinung nach unbedingt in der Schule gelehrt werden sollten, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

💡 Was du lernen kannst:
- Meine Ideen für "sinnvolle" Lerninhalte in der Schule
- Persönlichkeitsverständnis und Gesundheit
- Selbstwert, Mindset, Achtsamkeit
- Das Verständnis von Energien und deren Einfluss auf dein Leben.

🌟 Highlights aus dieser Folge:...

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem persönlichen Wegweiser durch den Dschungel der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. In der heutigen Folge packen wir ein tiefgehendes und faszinierendes Thema an: deinen Seelenplan und wie dieser mit deinen Symptomen und deinem freien Willen zusammenhängt.
Wir klären also die Frage: Gibt es das Schicksal wirklich und wie würde das mit unseren freien Entscheidungen zusammenpassen? Sind deine Symptome etwa dein Schicksal?

All diesen Fragen gehen wir jetzt auf den Grund!

💡 Was du lernen kannst:
- Die Verbindung zwischen deinem Seelenplan und deinem freien Willen verstehen.
- Erkennen, wie du deinem Seelenplan folgen kannst...

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. Im heutigen Interview berichtet Janina über die transformative Kraft von Human Design. Janina ist Expertin im Human Design und in der Astrologie und erklärt, warum dieses System für sie ein Game Changer war. Sie teilt wertvolle Einblicke, wie du deinen Alltag auf dein persönliches Human Design anpassen kannst.

Falls du deine Human Design Chart noch nie berechnet hast, dann kannst du das unter folgendem Link machen: https://bit.ly/4bdlp06

💡 Was du lernen kannst:
- Einblicke in die verschiedenen Energietypen...

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem persönlichen Wegweiser durch den Dschungel der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einem essenziellen Thema: Selbstwert vs. Disziplin. Wie hängen diese beiden Konzepte zusammen, und wie kannst du deinen Selbstwert stärken, ohne dass es sich wie ein ständiger Kampf anfühlt? Lass uns gemeinsam erforschen, wie du deinen Selbstwert findest und ausbaust, und warum du weniger Disziplin benötigst, je mehr Selbstwert du hast.

💡 Was du lernen kannst:
- Warum Selbstwert wichtiger ist als Disziplin und wie beides zusammenhängt.
- Wie du deinen Selbstwert erkennen und stärken kannst....

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast für mehr Sinnhaftigkeit in deinem Alltag und der Möglichkeit, dein Leben noch mal umzukrempeln und neu anzuschauen.
In dieser Episode spreche ich über ein faszinierendes und oft missverstandenes Thema: Was bedeutet eigentlich "Normalität"? Ist es gesund, normal zu sein, und wer bestimmt, was normal ist? Ich hinterfrage, warum viele von uns in einem Trott leben, den wir als normal akzeptieren, obwohl es uns vielleicht gar nicht gut tut.

💡 Was du lernen kannst:
- Verstehe, was Normalität wirklich bedeutet und warum sie subjektiv ist.
- Erkenne, wie gesellschaftliche Normen...

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der die Chance hat, dein Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Seit zehn Jahren arbeite ich als Psychotherapeutin und höre immer wieder, welche Erwartungen Menschen an Therapie und Coaching haben. Viele Erwartungen sind nicht realistisch und führen dadurch zwangsläufig zu Enttäuschung auf der Seite der Klienten. In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, die Erwartungen direkt am Anfang einer Therapie oder eines Coachings klar zu besprechen. Ich erkläre dir anhand von Ängsten und Depressionen, welche Erwartungen erfüllbar sind und welche nicht.
(Kleiner Spoiler: Zu erwarten,...

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. Im heutigen Interview berichtet Bettina über ihren Ausstieg aus der Gemeinschaft der Zeugen Jehovas. Sie musste all ihre Freunde und ihre Familie hinter sich lassen und stand mit 19 Jahren, kurz vor ihrem Lehrabschluss völlig alleine da. Eine wirklich bewegende Geschichte, die Bettina zunächst durch eine tiefe Krise und schliesslich hin zu grosser Dankbarkeit und Wertschätzung ihres Lebens geführt hat.

💡 Was du lernen kannst:
- Einblicke in die persönlichen Erfahrungen einer Aussteigerin aus einer religiösen Gemeinschaft.
-...

Willkommen zu einer neuen Folge "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast für mehr Sinnhaftigkeit und weniger funktionieren müssen. Ich bin Melanie Dominiak, Psychotherapeutin mit zehn Jahren Erfahrung als Therapeutin und Mentorin. In dieser Episode sprechen wir über ein faszinierendes und oft missverstandenes Thema: die verborgenen Vorteile von Krankheiten. Warum neigen wir dazu, uns unbewusst Krankheiten zu manifestieren und wie können wir dieses Muster durchbrechen, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen?

💡 Was du lernen kannst:
- Verstehe, warum und wie wir uns Krankheiten unbewusst selbst erschaffen.
- Erkenne, welche Rolle ein sekundärer Krankheitsgewinn spielt und wie er unser...

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", deinem Podcast, der dich darin unterstützt, bewusstere Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen. In der heutigen Episode tauchen wir in die spannende Welt der Psychotherapie ein und erkunden, welche Therapieformen es gibt und für wen sie am besten geeignet sind. Dies ist eine zentrale Frage für jeden, der überlegt, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

💡 Was du lernen kannst:
- Die unterschiedlichen Arten von Psychotherapie verstehen
- Herausfinden, welche Therapieform möglicherweise am besten zu deinen persönlichen Bedürfnissen passt.
- Einblicke in die Praxis der Psychotherapie und wie Therapeuten entscheiden, welche Methoden sie...

Willkommen zurück zu "Quickie mit dem Leben", dem Podcast, der dich darin unterstützt, dein Leben bewusster zu gestalten und dich auf eine deutlichere Selbstwahrnehmung einzulassen. In der heutigen Episode beschäftigen wir uns mit einem super wichtigen Thema: der Frage, wie du rechtzeitig erkennst, ob du gerade auf eine Krise zusteuerst!
💡 Was du lernen kannst:
Die ersten Anzeichen einer anstehenden Lebenskrise und wie du sie erkennst.
Praktische Tipps, wie du deinen Alltag und dein Leben sinnvoller gestalten und mögliche Krisen vermeiden kannst.
Selbstreflexionstechniken, die dir helfen, dein Leben bewusster zu gestalten und dich vor emotionalen und physischen Erschöpfungszuständen zu schützen....