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Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode von „Quickie mit dem Leben“! 🌿

In dieser Folge geht es um ein Thema, das jeder von uns kennt – Angst. Doch statt sie als Gegner zu sehen, lade ich dich ein, sie als Botschafterin zu betrachten. Deine Angst ist da, weil sie dir etwas sagen will – etwas, das in deinem Leben vielleicht nicht im Einklang mit deinen wahren Bedürfnissen und Werten steht.

Bist du bereit, mutig hinzuschauen und zu verstehen, was wirklich dahintersteckt? Dann lass uns gemeinsam eintauchen und herausfinden, wie du durch das Verständnis deiner Angst zu mehr innerer Freiheit findest....

Willkommen zu einer neuen Episode von „Quickie mit dem Leben“!

Diese Folge ist ein absolutes Highlight! Ich habe die wunderbare Laura Hersche zu Gast – eine Frau, die es geschafft hat, ihre Community auf über 36.000 Follower:innen wachsen zu lassen. Doch hinter diesem Erfolg steckt viel mehr: Innere Arbeit, das Überwinden von Dramen, und vor allem – Vertrauen in sich selbst. Laura nimmt dich mit auf eine spannende Reise zu den wahren Schlüsseln ihres Erfolgs und teilt dabei wertvolle Tipps, wie auch du deine inneren Blockaden lösen kannst, um dein Leben und Business auf ein neues Level zu heben.

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Willkommen zu einer neuen Episode von „Quickie mit dem Leben“!

In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir in eine beruhigende und kraftspendende Meditation einzutauchen. Nimm dir ein paar Minuten nur für dich, um dein Energiefeld aufzuladen, dein Nervensystem zu entspannen und innere Stärke zu tanken. Diese Meditation ist dein persönlicher Rückzugsort, um Ruhe, Selbstliebe und Kraft in deinen Alltag zu bringen.

💡 Was du in dieser Folge erleben kannst:
ine entspannende Atemübung, um im Moment anzukommen.
Eine geführte Reise in deinen inneren Garten – deinen ganz persönlichen Kraftort.
Praktische Übungen, um dein Energiefeld mit Selbstliebe, Lebensfreude und innerer...

Willkommen zu einer ganz besonderen Episode von „Quickie mit dem Leben“! In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Beziehung – und ich habe einen ganz besonderen Gast dabei: meinen Mann. Wir sprechen offen und ehrlich über die Höhen und Tiefen, die Herausforderungen und die kleinen Geheimnisse, die eine Beziehung wirklich gesund und stabil machen.

💡 Was du in dieser Folge lernen kannst:
Warum Konflikte kein Hindernis, sondern eine Chance für Wachstum sind.
Die Bedeutung gemeinsamer Werte und wie ihr diese als Paar leben könnt.
Rituale, die eure Bindung stärken und den Alltag bereichern.
Wie offene Kommunikation...

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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das dein Leben nachhaltig verändern kann: Selbstliebe. Was bedeutet es wirklich, dich selbst zur Priorität zu machen, ohne egoistisch zu sein? Ich zeige dir, wie du durch kleine Schritte und bewusste Entscheidungen einen liebevolleren Umgang mit dir selbst entwickelst und wie du deinen Wert erkennst – unabhängig von Leistung oder Anerkennung.

💡 Was du in dieser Folge lernen kannst:
Warum es so wichtig ist, dich selbst ernst zu nehmen und deine Bedürfnisse zu erkennen.
Wie du eine einfache, aber wirkungsvolle Affirmation für...

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In dieser Episode entführe ich dich in die faszinierende Welt der Rauhnächte – jene magischen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, die seit jeher als Zeit der Innenschau, Reinigung und Neuausrichtung gelten. Ich teile mit dir, wie du Rituale wie das 13-Wünsche-Ritual, Räuchern oder Traumtagebücher für dich nutzen kannst, um in dieser besonderen Zeit deinen Fokus zu finden, Altes loszulassen und voller Klarheit ins neue Jahr zu starten.

💡 Was du in dieser Folge lernen kannst:
Warum die Rauhnächte eine einzigartige Gelegenheit für Innenschau und Reflexion sind.
Wie das...

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In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Chakren ein – die Energiezentren deines Körpers, die maßgeblich dein Wohlbefinden, deine Emotionen und deine innere Balance beeinflussen. Erfahre, wie du die Kraft deiner 7 Chakren bewusst nutzen kannst, um ein ausgeglicheneres und energiereicheres Leben zu führen.

💡 Was du in dieser Folge lernen kannst:
Wie du die 7 Chakren als Schlüssel zu mehr Energie und innerer Balance nutzen kannst.
Woran du erkennst, welches Chakra bei dir blockiert ist – und was du dagegen tun kannst.
Die besten Tipps und...

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In dieser Episode teile ich mit dir eine tief berührende Impulsgeschichte aus dem Buch „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ von Jorge Bucay: die Geschichte vom „angeketteten Elefanten“. Sie regt dazu an, sich mit den eigenen inneren Blockaden und Glaubenssätzen auseinanderzusetzen, die uns oft unbemerkt zurückhalten. Erfahre, wie alte Überzeugungen unser Verhalten und unsere Möglichkeiten beeinflussen und wie du lernen kannst, dich von diesen unsichtbaren Fesseln zu befreien.

Neugierig auf das Buch? Du findest „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ auf Amazon: https://amzn.to/3YNTSON

💡 Was du in dieser Folge lernen...

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In dieser Episode widmen wir uns einem kraftvollen Tool der Selbsterkenntnis: dem Rad des Lebens. Ich zeige dir, wie du es nutzen kannst, um Klarheit und Fokus in deinem Alltag zu gewinnen. Vom Einstieg in die Selbstreflexion bis hin zu konkreten Anwendungstipps – das Rad des Lebens hilft dir, deinen Status quo in verschiedenen Lebensbereichen zu visualisieren und gezielt an deinen Zielen zu arbeiten.

💡 Was du in dieser Folge lernen kannst:
- Wie das Rad des Lebens aufgebaut ist und welche Lebensbereiche darin enthalten sind.
- Warum es wichtig...

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In dieser Episode habe ich Naemi Winzer zu Gast, die uns auf eine spannende Reise mitnimmt – von persönlichen Krisen hin zu innerer Klarheit. Naemi teilt ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie mit ätherischen Ölen, Human Design und Achtsamkeit zu einem tieferen Verständnis ihrer Selbst fand. Ein inspirierendes Gespräch über die transformative Kraft von Natur und Spiritualität, das Mut macht, dem eigenen Herzen zu folgen.

💡 Was du in dieser Folge lernen kannst:
- Wie du erkennst, wann es Zeit ist, dein Leben zu verändern und neue Wege einzuschlagen.
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